Therapeutisches Körpertraining zur Präsentation von Skoliose

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Die Präsentation wurde vor 3 Jahren von Benutzer Philip Leontiev veröffentlicht

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Vortrag zum Thema: "Physiotherapie (Physiotherapie) bei Skoliose. Veröffentlicht am." - Abschrift:

1 Physiotherapeutisches Training (Bewegungstherapie) bei Skoliose Veröffentlicht am

2 Plan: Einführung Definition der Skoliose Hauptteil: Klinische Manifestationen der Skoliose Klassifizierung der Skoliose Prävention und Behandlung der Skoliose Therapeutische Übung zur Behandlung der Skoliose Schlussfolgerung Referenzen

3 Skoliose (Skoliose; griechische Skoliose-Krümmung) ist eine Erkrankung des Bewegungsapparates, die durch eine Krümmung der Wirbelsäule in der Frontal- (Seiten-) Ebene mit Umkehrung der Wirbel um ihre Achse gekennzeichnet ist und zu Funktionsstörungen der Brust sowie kosmetischen Defekten führt.

5 Skoliose kann angeboren (abnorme Entwicklung der Wirbel - keilförmige Zusatzwirbel usw.) und erworben werden. Tritt am häufigsten bei Kindern im Alter von 5 bis 15 Jahren auf. Leider spielt eine abnormale Körperhaltung während der Schulzeit eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Skoliose bei Kindern. Einige Forscher unterscheiden sogar eine separate Art von Skoliose - "Schule". Wenn der Körper während des Trainings nicht richtig positioniert ist, sind einige Muskelgruppen überfordert und andere entspannen sich. Hypertonus (erhöhte Spannung) bleibt nach dem Ende des Unterrichts bestehen. Bei aktivem Wachstum der Wirbelsäule führt ihr längerer Aufenthalt in der falschen Position zu Veränderungen sowohl im Bandapparat als auch in der Struktur der Wirbel selbst, was zur „Fixierung“ dieser Verformung und ihres Fortschreitens beiträgt. Gebildete anhaltende seitliche Krümmung der Wirbelsäule.

6 Skoliose bei Erwachsenen kann sich aufgrund einer längeren asymmetrischen Belastung der Rückenmuskulatur entwickeln (professionelle Skoliose von Geigern, Gepäckträgern usw.). In diesen Fällen entwickelt sich die Krümmung langsam und erreicht selten den gleichen Grad wie in der Kindheit. Dies ist verständlich, da der Aufprall auf eine bereits gebildete Wirbelsäule erfolgt.

7 Die häufigsten klinischen Manifestationen einer erworbenen Skoliose beginnen mit der Tatsache, dass die Wirbelsäule bei Erschöpfung der Rückenmuskulatur seitlich leicht gekrümmt ist. Nach einer Pause verschwindet die Krümmung. Deshalb sollte die Untersuchung am Nachmittag und nicht am Morgen durchgeführt werden, wenn die ersten Manifestationen einer Skoliose möglicherweise unsichtbar sind. Im Laufe der Zeit werden die Veränderungen permanent gemacht, die Haltung des Patienten verändert sich, die Form der Brust verändert sich, die Schulter und das Schulterblatt auf der konvexen Seite der gekrümmten Brustwirbelsäule sind höher als auf der anderen Seite. Die Beweglichkeit der Wirbelsäule nimmt stark ab. Häufige Beschwerden von Muskel- und Interkostalschmerzen - Neuralgie. In schweren Fällen von Skoliose wird eine Veränderung der Position der inneren Organe beobachtet, die deren Funktion beeinträchtigen kann. Klinische Manifestationen

8 Bei einem Patienten mit Skoliose ist eine leichte Neigung des Kopfes in Richtung der Konvexität der Krümmung (des Bogens) der Wirbelsäule im Brustbereich zu verzeichnen, während sich das Becken auf die gegenüberliegende Seite verschiebt. Die obere Schulter und das Schulterblatt sind an der Seite der Wölbung des Bogens angehoben und weichen häufig vom Körper ab ("flügelförmige Schulterblätter"). Die Dornfortsätze der Wirbel werden von der Rückenmitte in Richtung Krümmung abgelenkt. Beine in den Knien maximal gestreckt und leicht nach vorne geneigt. Im Taillenbereich sind die Rillen an der Seite der Konkavität des Bogens stärker ausgeprägt (asymmetrisch). Es gibt Rippenbeulen (häufiger bei thorakaler und oberer thorakaler Skoliose), im Lendenwirbelbereich befindet sich ein Muskelkamm entlang der Wirbelsäule von der Wölbung des Krümmungsbogens (bei lumbaler und thorakolumbaler Skoliose). Asymmetrie tritt in der Position der Brustwarzen der Brustdrüsen auf, der Nabel ist verschoben (von der Mittellinie des Abdomens). Häufige Rückenschmerzen. Die charakteristischsten Anzeichen von Skoliose

10 Klassifikationen der Skoliose: Die folgenden Klassifikationen der Skoliose werden heute verwendet: Ätiologische (nach Ursprung) Gruppe I - Skoliose myopathischen Ursprungs. Die Basis der Krümmung ist die mangelnde Entwicklung von Muskelgewebe und Bändern. Gruppe II - Neurogene Skoliose (aufgrund von Poliomyelitis, Neurofibromatose usw.). Gruppe III - Skoliose durch abnormale Entwicklung der Wirbel und Rippen (keilförmige Zusatzwirbel, einseitige Verklebung der Rippen und Querfortsätze der Wirbel). Gruppe IV - Skoliose aufgrund von Erkrankungen der Brust und der Wirbelsäule Gruppe V - idiopathische Skoliose (aus ungeklärten Gründen)

Einteilung der Skoliose: Entsprechend dem Schweregrad der Deformität wird die Skoliose in vier Grade unterteilt: Die Skoliose des Grades I ist durch eine leichte laterale Abweichung der Wirbelsäule gekennzeichnet. Der Krümmungswinkel beträgt nicht mehr als 10 Grad. Die Skoliose II. Grades ist durch eine wahrnehmbare Abweichung der Wirbelsäule innerhalb von Graden gekennzeichnet. Die Grad III-Skoliose ist durch eine noch stärkere Deformität, das Vorhandensein eines Rippenhöckers und eine Brustdeformität gekennzeichnet. Krümmungswinkel Grad. Eine Skoliose des IV-Grades äußert sich in einer schweren Deformität des Körpers. Der Winkel der Hauptkrümmung erreicht Grad, pulmonale Herzkomplikationen sind möglich.

12 Skolioseeinteilung: Je nach Krümmungsform: C-förmige Skoliose (mit einem Krümmungsbogen). S-förmige Skoliose (mit zwei Krümmungsbögen). Z-förmige Skoliose (mit drei Krümmungsbögen). Röntgenklassifikation (gemäß den Anordnungen des Verteidigungsministeriums der Russischen Föderation): 1 Grad Skoliose. Der Winkel der Skoliose beträgt 1 ° - 10 °. 2 Grad der Skoliose. Der Winkel der Skoliose beträgt 11 ° - 25 °. 3 Grad der Skoliose. Der Winkel der Skoliose beträgt 26 ° - 50 °. 4 Grad der Skoliose. Skoliose Winkel> 50 °. 50 °. ">

13 Vor Beginn der Skoliose-Behandlung muss eine gründliche Diagnose dieser Krankheit gestellt werden: Jeder Organismus ist ein Individuum, und bei der Behandlung der Wirbelsäulenskoliose müssen alle Merkmale berücksichtigt werden. Während der Untersuchung ist es notwendig, die Ursache der Skoliose herauszufinden. Zunächst wird der Arzt mit dem Patienten sprechen und sorgfältig herausfinden, was, wo und wann er besorgt ist. Dann wird der Rücken des Patienten in einer geraden und gebogenen Position untersucht. Der Manualtherapeut macht auf die Asymmetrie von Wirbelsäule, Schulterblättern und Muskeln aufmerksam. Überprüft die Symmetrie der Schultern und Hüften, misst die Länge der Beine. Die Röntgenaufnahme der Wirbelsäule muss in zwei Projektionen in horizontaler und vertikaler Position des Körpers des Patienten erfolgen. Röntgenologisch kann jede Wirbelsäulenkrümmung von mehr als 10 ° bestimmt werden. Diagnose und Behandlung von Skoliose

14 Überprüfen Sie mehrmals täglich Ihre Haltung in der Ausgangsposition - Beine zusammen, Zehen leicht auseinander, Arme ausgestreckt, Kopf gerade gehalten: Die hervorstehenden Punkte der Fersen, Wadenmuskeln, Gesäß, Schulterblätter und des Hinterkopfs sollten sich auf derselben vertikalen Linie befinden. Sie können dies feststellen, indem Sie mit dem Rücken zur Tür, zur Wand (ohne Sockel) stehen und diese Punkte berühren.

15 Vor Beginn des Trainings ist es nicht überflüssig zu prüfen, auf welche Muskeln wir besonderen Wert legen. Übungskomplexe (Gymnastik) zur Kräftigung der Rückenmuskulatur bei Skoliose Wenn während des Trainings Schmerzen aufgetreten sind, sollten diese abgestellt werden.

16 Bei der Behandlung der Skoliose kommt es auf die Mobilisierung der Wirbelsäule, die Korrektur der Deformität und die Beibehaltung der Korrektur an. All dies wird durch Bewegungstherapie oder durch die Verwendung von Regressionskorsetts, Gipsbetten, speziellen Kunststoffen oder einer Kombination von Methoden erreicht, einschließlich der oben genannten. Die Hauptmethode zur Behandlung von Skoliose wird derzeit als kombiniert betrachtet. Skoliose-Behandlung

17 Eine der wichtigsten Methoden zur Vorbeugung und konservativen Behandlung von Wirbelsäulendeformitäten ist die Physiotherapie. Unter dem Einfluss der Physiotherapie nimmt der Muskeltonus zu, das Muskelkorsett wird gebildet und gestärkt, die Verformungsprozesse werden stabilisiert und die richtige Körperhaltung aufgebaut, die Durchblutung, Atmung, Allgemeinzustand und das Wohlbefinden des Patienten werden verbessert. Das Hauptziel von physiotherapeutischen Übungen ist es, die bestehende Deformität zu korrigieren, die richtige Haltung zu formen und zu festigen. Übungen Physiotherapie führen in der Regel in Rückenlage und Bauch. Bei Kindern mit schlechter Körperhaltung kann Physiotherapie mit Sportunterricht in Schule und Sport kombiniert werden. Solche Kinder sollten im Allgemeinen zu Hause selbst Physiotherapie machen, und diejenigen, die signifikante Unregelmäßigkeiten aufweisen, sollten Klassen im Büro für Physiotherapie unter der Aufsicht und Anleitung eines Methodikers durchführen. Physiotherapie

18 Die physikalische Therapie der Skoliose ist ein langer Prozess, und der Patient muss mehr Ausdauer, Geduld und eine bewusste Einstellung zu den Übungen haben. Formen und Methoden der Physiotherapie sollten individualisiert werden. Die Hauptregel der physiotherapeutischen Übungen ist das dosierte Training der Patienten, dh ihre schrittweise Anpassung an die zunehmende körperliche Anstrengung, da dosierte körperliche Übungen die geschwächte Muskulatur stärken und zur funktionellen und anatomischen Wiederherstellung der Deformität des Bewegungsapparates beitragen. Physiotherapie Kinder mit Skoliose sollten systematisch sein. Das Grundprinzip der therapeutischen Gymnastik sollte beachtet werden: eine dauerhafte, langfristige Korrekturmaßnahme. Seit vielen Jahren werden therapeutische Übungen durchgeführt, um die Muskelkraft zu steigern und Verformungen zu widerstehen. Die Wirkung der Behandlung ist zu erwarten, wenn der Patient systematisch und regelmäßig physiotherapeutische Übungen durchführt (mindestens zweimal täglich - morgens und abends für Minuten). Sie können keine Klassen überspringen.

19 In der komplexen Therapie der Skoliose werden hauptsächlich korrigierende, asymmetrische und symmetrische Übungen eingesetzt. Korrekturübungen sorgen für eine maximale Mobilisierung der Wirbelsäule, gegen die die Krümmung des Bogens mit Hilfe spezieller diffamierungshemmender (Korrektur-) Übungen korrigiert wird. Asymmetrische Übungen zielen ebenfalls auf die Korrektur der Wirbelsäule ab, wirken sich jedoch optimal auf deren Krümmung aus, dehnen die Muskeln und Bänder auf der konkaven Seite des Krümmungsbogens mäßig und sorgen für eine differenzierte Kräftigung der geschwächten Muskeln auf der konvexen Seite.

20 Bei Skoliose II. Grades werden vor dem Hintergrund allgemeiner Kräftigungsübungen Selbstkorrektur-, Asymmetriekorrektur- und Detorsionsübungen angewendet (falls angegeben). Obligatorische Atemübungen. I. I. Kon bietet eine korrigierende Wirkung auf die Wirbelsäule, die bei Patienten mit Skoliose III. Grades wirksam ist. Die ursprüngliche Rückenlage, das in einem Winkel von 90 ° gebogene Bein an der Seite der konkaven Krümmung, überwindet den Widerstand der Last, die am Fußende des Bettes angebracht ist. Bei dynamischer Belastung variiert das Gewicht der Last zwischen 5 und 15 kg und die Anzahl der Bewegungen zwischen 10 und 50. Bei statischer Belastung variiert das Gewicht zwischen 10 und 40 kg und die Haltezeit zwischen 10 und 30 s. Diese Übung ist hauptsächlich dazu gedacht, den Iliopsoas-Muskel zu reduzieren, wodurch der skoliotische Lichtbogen, die Torsion und die Lordose reduziert werden.

21 "Popular Medical Encyclopedia", herausgegeben von Akademiemitglied B.V. Petrovsky (Moskau, "Soviet Encyclopedia" 1998) empfiehlt den folgenden Komplex der Physiotherapie bei Skoliose

22 1 - Ausgangsposition auf Zehen stehend mit erhobenen und im Schloss verriegelten Händen; Drehen Sie den Oberkörper von einer Seite zur anderen. 2 - die ursprüngliche Position des Stehens, Füße schulterbreit auseinander, Arme gesenkt; Bewegen Sie den Arm entlang des Körpers nach oben, heben Sie den Arm an die Schulter und kippen Sie gleichzeitig den Rumpf in die entgegengesetzte Richtung. Der andere Arm gleitet entlang des Beins, dann derselbe in die andere Richtung. 3 - die Ausgangsposition des Stehens, die Füße schulterbreit auseinander, die Arme gesenkt; eine Hand wird angehoben und zurückgezogen, während gleichzeitig die andere Hand zurückgezogen wird; mehrmals wiederholen, dabei die Position der Zeiger ändern. 4 - die ursprüngliche Standposition, Füße schulterbreit auseinander; Heben Sie den Arm an und biegen Sie ihn in die entgegengesetzte Richtung. Sie legen ihre andere Hand auf den Rücken. Wiederholen Sie diesen Vorgang mehrmals und ändern Sie dabei die Position der Hände mit Knicken auf der einen oder anderen Seite. 5 - seitlich an der Wand stehen und die Hände (eine von unten, die andere von oben) an der Querstange halten, eine verstärkte Neigung zur Seite ausführen. 6 - die ursprüngliche Position auf einem Knie stehend, die Hände am Gürtel, eine Hand angehoben und gleichzeitig in die entgegengesetzte Richtung gebeugt. 7 - die Ausgangsposition auf dem Bauch liegend. Zur Seite gebracht und gleichzeitig gebogen. 8 - die Ausgangsposition auf dem Bauch liegend. Die Arme sind nach vorne gestreckt, der Oberkörper ist angehoben und gleichzeitig ein Bein. Wiederholen Sie dies mehrmals und ändern Sie die Position der Beine. 9 - die Ausgangsposition auf dem Bauch liegend. Nachdem sie die Arme mit einem Stock nach vorne gestreckt haben, heben sie die Arme an, beugen sich und kehren in die Ausgangsposition zurück.

23 10 - Startposition auf allen Vieren. Heben Sie eine Hand an und ziehen Sie gleichzeitig das andere Bein zurück und kehren Sie dann in die Ausgangsposition zurück. Wiederholen Sie dies mehrmals, indem Sie die Position der Arme und Beine ändern, wobei die ursprüngliche Position auf den unter ihnen gebogenen Beinen liegt. Heben Sie den Arm schlaff an und ziehen Sie gleichzeitig das andere Bein zurück. Kehren Sie dann in die Ausgangsposition zurück. Wiederholen Sie dies mehrmals und ändern Sie dabei die Ausgangsposition der Arme und Beine auf allen Vieren. Drehen Sie den Oberkörper, nehmen Sie gleichzeitig die Hand zur Seite und kehren Sie in die Ausgangsposition zurück. Wiederholen Sie dies mehrmals auf der einen und der anderen Seite - während Sie knien und sich an die Arme lehnen, ziehen Sie mit einer Schiebebewegung die Arme nach vorne und dann zu den Knien. 15 - asymmetrisches Hängen an der Wand, ein Arm ist ausgestreckt (auf der Krümmungsseite), der andere ist auf den Knien gekrabbelt, streckt abwechselnd die rechte und linke Hand und zieht gleichzeitig das Bein hoch. 18 - auf einem schrägen Sitz sitzen, dessen Oberfläche in Richtung der Wirbelsäulenkrümmung geneigt werden soll, eine Hand am Gurt halten, die andere (auf der Seite der Krümmung) über den Kopf ziehen, während sie auf dem schrägen Sitz sitzen, dessen Oberfläche in Richtung der Wirbelsäulenkrümmung geneigt werden soll, entsteht der Oberkörper in entgegengesetzter Richtung zur Krümmung. 20 (abschließende Übung) - auf dem Rücken liegen, ausgestreckt, Arme am Körper entlang.

24 Symmetrische Korrekturübungen: Die Ausgangsposition liegt auf dem Bauch, das Kinn auf dem Handrücken, übereinander, die Ellbogen sind seitlich getrennt, die Körper- und Beinhaltung ist gerade. 1. Heben Sie Ihre Hände an, greifen Sie mit dem Kopf in Richtung Ihrer Hände, ohne Kinn, Schultern und Rumpf anzuheben, und kehren Sie in die Ausgangsposition zurück. 2. Halten Sie die mittlere Position der Wirbelsäule und ziehen Sie die geraden Arme zurück. Beine an den Kniegelenken ungebeugt anheben, "Fisch". 3. Heben Sie den Kopf und die Brust an, heben Sie die geraden Arme an, heben Sie die geraden Beine an und behalten Sie dabei die richtige Körperhaltung bei. Schwingen Sie das Boot mehrmals. Als Symmetrie können andere Übungen zur Kräftigung der Bauchmuskulatur und des Rückens aus der anfänglichen Bauchlage verwendet werden, vorausgesetzt, die symmetrische Position der Körperteile relativ zur Achse der Wirbelsäule wird beibehalten.

25 Asymmetrische Korrekturübungen 1. Beginnen Sie vor dem Spiegel und behalten Sie die richtige Haltung bei. Heben Sie die Schultern mit einer Drehung nach innen an der Seite der Konkavität der Thoraxskoliose an. 2. Ausgangsposition auf dem Bauch liegend, Arme hoch, die Schiene der Gymnastikwand haltend. Heben Sie die angespannten Beine an und stellen Sie sie an die Seite der Lendenwirbelsäulenwölbung. 3. Gehen auf einer Gymnastikbank mit einer Tasche auf dem Kopf und Bein Abduktion in Richtung der Ausbuchtung der Lendenwirbelsäule. Mit der konservativen Behandlung von Krankengymnastik reicht der Unterricht nicht aus. Es ist notwendig, die Elemente des Sports (unter Aufsicht eines Arztes) und der Körperkultur (Skifahren, Skaten, Schwimmen usw.) stärker zu nutzen. Wenn konservative Behandlungsmethoden nicht effektiv genug sind und die Skoliose fortschreitet, ist eine osteoplastische Fixierung der Wirbelsäule angezeigt. Eine frühe Operation kann die Entwicklung eines Skoliose-III-Grades verhindern, eine späte Operation kann Schmerzen lindern.

26 Was sind die Ziele der Behandlung von Skoliose? Erstens, um das Fortschreiten der Krankheit zu verhindern, zweitens, um die Wirbelsäule zu stabilisieren (die umgebenden Muskeln zu stärken) und drittens, um, wenn möglich, die Korrektur der Wirbelsäulendeformität zu erreichen. Es wird empfohlen, die folgenden vorbeugenden Maßnahmen in den Lebensstil aufzunehmen. Angemessener Aufenthalt des Kindes an der frischen Luft, ständige systematische Verhärtung je nach Alter. Zu einer guten Ernährung gehört die ausreichende Aufnahme von tierischem Eiweiß (Fleisch, Hüttenkäse, Fisch), Mineralien, Vitaminen (Gemüse, Obst). Bewegen Sie sich mehr, schlafen Sie auf der flachen Oberfläche des Bettes, sitzen Sie nicht lange in der gleichen Position, ruhen Sie sich im Liegen aus. Verteilen Sie das Körpergewicht gleichmäßig auf beide Beine. Sorgen Sie für die richtige Körperhaltung und kontrollieren Sie diese in jeder Position des Körpers.

27 Bei der Behandlung der Skoliose kommt es auf die Mobilisierung der Wirbelsäule, die Korrektur der Deformität und die Beibehaltung der Korrektur an. All dies wird durch Bewegungstherapie oder durch die Verwendung von Regressionskorsetts, Gipsbetten, speziellen Kunststoffen oder einer Kombination von Methoden erreicht, einschließlich der oben genannten. Die Hauptmethode zur Behandlung von Skoliose wird derzeit als kombiniert betrachtet. Fazit

28 Referenzen 1. Balsevich V.K. Was Sie über menschliche Bewegungen wissen müssen (ein Vortrag von Professor V. K. Balsevich) // Körperkultur: Bildung, Erziehung, Training. - - Mit der Big Medical Encyclopedia. Ch. ed. B.V. Petrovsky. - M.: T.23., Volkov M.V., Dedova V.D. Kinderorthopädie. - M., Ishal V.A., Izaak A.P. Die Methode der Produktion und grafische Analyse von Röntgenaufnahmen der Wirbelsäule mit Skoliose. Methodische Empfehlungen. - Omsk, Zatsepin TS Orthopädie von Kindern und Jugendlichen. - M: Medgiz, Zemskov E.A. Woher kommt es (über die Bildung von Haltung und Gang beim Menschen)? // Körperkultur: Erziehung, Training, Training. - - 1. - Mit A. I. Kazmin, I. I. Kon und V. Ye. Belenky. Skoliose. - M.: Medizin, Marx OV Orthopädische Diagnose. - M: Wissenschaft und Technologie, Movshovich I. A., Skoliose. - M., 1964. 10. Chaklin V.D., Abalmasova E.A. Skoliose und Kyphose. - M: Medizin, Skoliose und Osteochondrose: Prävention und Behandlung / Medwedew BA / Eine Serie "Medizin für Sie", - Rostov n / d: Phoenix, - 192 p.

Präsentation zum Thema: Skoliose ist fixierbar

Skoliose ist behebbar

Ziel Verstehen, was Skoliose ist, und Ermitteln der Ursachen für das Auftreten von Skoliose. Lernen und erklären Sie den Schülern den Umgang mit Skoliose, informieren Sie die Schüler über Skoliose-Erkrankungen und markieren Sie die Behandlungsmethoden und den Lebensstil von Menschen mit Skoliose.

Der Wert der Wirbelsäule für einen Menschen hat die wichtigsten Funktionen • Die Wirbelsäule trägt den Körper, hält • Wirkt als Unterstützung • Schützt das Gehirn • Liefert, reduziert • Unterstützt

Was ist Skoliose? Eine starke Verformung führt zu einer Veränderung des kosmetischen Defekts, eine Skoliose zu Aktivitätsstörungen

Arten von Haltungsstörungen Die folgenden Haltungsstörungen werden unterschieden: gebeugter runder Rücken, runder konkaver Rücken, flacher Rücken, flacher konkaver Rücken

Ursachen der Skoliose Unentwickelte Muskeln Altersbedingte Veränderungen: Anstieg bestimmter Gruppen von Wirbeln. Entzündungsprozesse und Stoffwechselstörungen. Echo des psychischen Schmerzes menschlicher Erkrankungen innerer Organe.

Umfrage Was ist Skoliose? kennen 8 Personen3 Personen kennen die Antworten in Teil 12 Personen nicht

Haben Sie Skoliose? 5 Personen haben eine Krümmung4 Personen haben keine12 Personen wissen nicht, ob sie Skoliose haben

Durchführung von Meisterkursen im Sportunterricht

Behandlungsmethoden therapeutische Gymnastik; Übungen im Wasser; Massage; Positionskorrektur; Elemente des Sports.

Ich und Skoliose Das Diagramm zeigt, wie sich der Krümmungsgrad meiner Wirbelsäule in den letzten 8 Jahren verändert hat.

Vorstellung der Projektarbeit zum Thema "Therapeutisches Körpertraining bei Skoliose"

Capital Training Center
Moskau

Internationale Distanzolympiade

für Kinder im Vorschulalter und Schüler der Klassen 1-11

Präsentationsbeschreibung für einzelne Folien:

Wissenschaftlicher Projektschüler 3 Klasse "A" Schulnummer 9 genannt. MI Kershengolts Dyakonov Artur Innokentievich Anführer: Glushchenko Svetlana Ivanovna Yakutsk 2014y.

Die Krümmung der Wirbelsäule ist eines der dringenden Probleme in unserem Leben. Skoliose führt zu schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen, körperliche Behinderung entsteht. Relevanz

Aufgaben: -die Literatur zu diesem Thema zu studieren; - Maßnahmen zur Vorbeugung von Skoliose zu ermitteln, - dieses Wissen anzuwenden, um Skoliose zu beseitigen und die Gesundheit zu fördern; - herausfinden, was Klassenkameraden über Skoliose wissen. Ziel: herauszufinden, was Skoliose ist, die Ursachen zu ermitteln und Methoden zur Vorbeugung zu identifizieren.

Angenommen, die Bewegungstherapie hilft mir, Skoliose loszuwerden. Hypothese

Skoliose ist die laterale Krümmung der Wirbelsäule beim Menschen. Es tritt während der Zeit des intensiven Wachstums der Wirbelsäule im Alter von 1 bis 15 Jahren auf, bei Mädchen ist es 3-mal häufiger. Die Krümmung kann angeboren oder erworben sein.

Klinische Manifestation der Skoliose - Die häufigste Manifestation der Skoliose ist die laterale Krümmung der Wirbelsäule. - Bei einer Skoliose kann der Kopf des Patienten leicht verschoben sein, ebenso wie die asymmetrische Anordnung der Schultern, von denen eine höher / niedriger ist als die andere. - Bei einer deutlichen Krümmung der Wirbelsäule kann es zu einer Verletzung der normalen Funktion von Herz und Lunge kommen, die sich in Atemnot oder Brustschmerzen äußert. - In den meisten Fällen manifestiert Skoliose keine Schmerzen, aber in einigen Formen können Schmerzen auftreten.

Ursachen der Skoliose Unentwickelte Muskeln Altersbedingte Veränderungen. Überspannung bestimmter Wirbelgruppen. Entzündungsprozesse und Stoffwechselstörungen. Ein Echo des psychischen Schmerzes einer Person. Erkrankung der inneren Organe.

Die Hauptursache für Skoliose bei Kindern ist eine lange Zeit abnorme Körperhaltung. Während des Trainings ist es notwendig, die Körperhaltung zu überwachen. Sie können keine Lektionen mit gebeugten Beinen und gebeugtem Rücken lernen. Der Schreibtisch sollte bequem sein.

Therapeutisches Körpertraining (Bewegungstherapie) ist eine Behandlungsmethode, die aus körperlichen und anderen Übungen mit therapeutischen und präventiven Zwecken besteht. Die Bewegungstherapie kann in jedem Stadium der Skoliose angewendet werden. Den größten Effekt erzielen Sie, wenn Sie den Unterricht mit den ersten Formen der Skoliose beginnen.

Der Komplex aus Bewegungsübungen, Massage, Gymnastik und Einzelsportarten wie Schwimmen - stärkt die Rückenmuskulatur.

Es gibt verschiedene Methoden und Übungskomplexe für Skoliose. Um Skoliose vorzubeugen, können einige Übungen zu Hause durchgeführt werden:

1. Aufwärmen 2. Übungen auf dem Rücken liegend 3. Übungen auf dem Bauch liegend 4. Übungen im Stehen.

Aus persönlicher Erfahrung: Im Alter von 6 Jahren diagnostizierte ein Orthopäde bei mir eine „1-Grad-Skoliose“. Dann beschloss der Familienrat, sich an einer Sportschule anzumelden. Also bin ich zum Turnen gekommen. Und er begann täglich mit speziellen Übungen, um die Muskeln zu stärken.

Übungen, die die Rückenmuskulatur stärken

Aus den Ergebnissen der Umfrage folgt, dass: 70% der befragten Kinder über Skoliose Bescheid wissen; kenne die Ursache der Skoliose - 60%; in verschiedenen Sportarten tätig - 80%. Die Ergebnisse der Umfrage

Die Ergebnisse der Umfrage: Sie kennen die Skoliose - 40% der befragten Kinder. Kennen Sie die Ursache der Skoliose - 22%. Engagiert in verschiedenen Sportarten - 35%. Keine Ahnung oder keine Antwort - 3%.

Fazit Mit Hilfe der Vorbeugung von Skoliose kann das Fortschreiten der Krankheit wirklich gestoppt werden, wenn Sie jeden Tag durchhalten! Tägliche Gymnastik ergab das Ergebnis: Jetzt habe ich keine Skoliose mehr. Klassenkameraden erkennen nicht den Schaden, den diese Krankheit für die Gesundheit verursachen kann. Und nur 35% betreiben Sport. Gesundheit ist das Wertvollste, was ein Mensch hat, und sie muss geschützt und gestärkt werden. Sie können jede Art von Sport betreiben.

Die Arbeit wurde von einem Schüler der 3. Klasse gemacht - Dyakonov Arthur.

* Zweck:

Finden Sie heraus, was Skoliose ist, bestimmen Sie die Ursachen und identifizieren Sie Methoden zur Vorbeugung.

-studiere die Literatur zu diesem Thema;

-Ermittlung von Maßnahmen zur Vorbeugung von Skoliose;

Wenden Sie dieses Wissen an, um Skoliose und Gesundheitsförderung zu eliminieren.

  • Glushchenko Svetlana Ivanovna
  • Schreiben
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  • 08.01.2018

Materialnummer: DB-1013479

ACHTUNG FÜR ALLE LEHRER: Gemäß dem Bundesgesetz N273-FZ über die Erziehung in der Russischen Föderation setzt die pädagogische Tätigkeit voraus, dass der Lehrer über ein System von Spezialkenntnissen auf dem Gebiet der Erziehung und Ausbildung von Kindern mit Behinderungen verfügt. Daher ist für alle Lehrkräfte eine einschlägige Weiterbildung in diesem Bereich erforderlich!

Der Fernkurs "Studierende mit HGÜ: Merkmale der Organisation von Ausbildungsmaßnahmen nach GEF" aus dem Projekt "Infurok" bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihr Wissen an die gesetzlichen Anforderungen anzupassen und ein Fortbildungszertifikat für die festgestellte Stichprobe zu erhalten (72 Stunden).

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Präsentation zur Bewegungstherapie bei Verletzung der Körperhaltung, Skoliose

Der Vortrag über Bewegungstherapie bei Verletzung der Körperhaltung, Skoliose kann auf unserer Website absolut kostenlos heruntergeladen werden. Thema der Präsentation: Medizin. Farbenfrohe Folien und Illustrationen helfen Ihnen dabei, Ihre Klassenkameraden oder das Publikum zu interessieren. Um den Inhalt der Präsentation anzuzeigen, verwenden Sie den Player. Wenn Sie die Präsentation herunterladen möchten, klicken Sie auf den entsprechenden Text unter dem Player. Die Präsentation enthält 23 Folien.

Präsentationsfolien

Verbesserung der Wirkung von Körperkultur bei Verletzung der Körperhaltung, Skoliose

Die Haltung ist eine vertraute und einfache Möglichkeit, den Körper zu halten. Bei richtiger Haltung sieht die menschliche Figur schön und schlank aus und der Gang ist leicht und elastisch. Und umgekehrt, wie oft begegnen sich Menschen unterschiedlichen Alters, die gut gebaut sind, deren Form und allgemeine Erscheinung jedoch durch einen gebeugten Rücken, Schultern mit einem „Joch“ und einem gesenkten Kopf während des Gehens beeinträchtigt wird.

Die Haltung beruht auf Vererbung, aber ihre Bildung im Wachstumsprozess bei Kindern wird von zahlreichen Umweltfaktoren beeinflusst. Die Bildung der Haltung beginnt in einem sehr frühen Alter.

Ansicht von hinten in der Frontalebene: a) korrekte Haltung; b) Haltungsstörungen

Arten von Haltungsstörungen:

In der Frontalebene

In der Sagittalebene

ist das Auftreten einer Biegung der Wirbelsäule in der Frontalebene und wird als skoliotische oder asymmetrische Haltung bezeichnet; gekennzeichnet durch eine Asymmetrie zwischen der rechten und der linken Körperhälfte, die in unterschiedlichen Höhen des Schultergürtels auftritt, unterschiedliche Positionen der Schulterblätter, sowohl in der Höhe als auch in Bezug auf die Wirbelsäule, zur Brustwand

Bücken Sie sich zurück

Bücken - eine Verletzung der Körperhaltung aufgrund einer Zunahme der Brustkyphose bei gleichzeitiger Abnahme der Lordose. Gebärmutterhalslordose wird in der Regel verkürzt und vertieft, da sich die Brustkyphose auf das Niveau von 4 bis 5 Halswirbeln erstreckt. Der Schultergürtel ist angehoben. Die Schultergelenke sind gegeben.

Runder Rücken (totale Kyphose) - eine Verletzung der Körperhaltung, die mit einer signifikanten Zunahme der Brustkyphose und dem Fehlen einer Lordosenlordose einhergeht. Um die Abweichung der Projektion des gemeinsamen Rückenschwerpunktes auszugleichen, stehen und gehen die Kinder auf leicht angewinkelten Beinen. Der Beckenneigungswinkel wird reduziert und dies trägt auch zur Beugung der Hüfte relativ zur Mittellinie des Körpers bei. Der Kopf ist nach vorne geneigt, der Schultergürtel ist angehoben, die Schultergelenke sind gebracht, die Brust sinkt, die Arme hängen etwas vor dem Körper.

Gewölbter Rücken - eine Verletzung der Körperhaltung, die darin besteht, alle physiologischen Krümmungen der Wirbelsäule zu vergrößern. Der Neigungswinkel des Beckens wird vergrößert. Die Beine sind leicht angewinkelt oder an den Kniegelenken leicht überbeugt. Die vordere Bauchdecke ist überdehnt, der Bauch ragt hervor oder hängt sogar herunter. Der Schultergürtel ist angehoben, die Schultergelenke sind gezeigt, der Kopf ist von der Mittellinie des Körpers nach vorne gestreckt.

Flacher Rücken - eine Verletzung der Körperhaltung, die in erster Linie durch eine Abnahme aller physiologischen Krümmungen der Wirbelsäule gekennzeichnet ist - Lordose der Lendenwirbelsäule und eine Abnahme des Neigungswinkels des Beckens. Durch die Reduzierung der Brustkyphose wird die Brust nach vorne verlagert. Der Unterbauch wird überleben. Schultern sind oft pterygoide.

Flat-bent back ist eine Verletzung der Körperhaltung, die in der Reduktion der Brustkyphose mit normaler oder vergrößerter Lordose besteht. Zervixlordose ist oft auch abgeflacht. Der Neigungswinkel des Beckens wird vergrößert. Das Becken ist nach hinten verschoben. Die Beine können an den Kniegelenken leicht angewinkelt oder eingezogen sein.

Ursachen für die Verletzung der Körperhaltung: Verletzung der normalen fetalen Entwicklung; unzureichende motorische Aktivität (Hypodynamik); irrationales Hobby monotone Bewegung, unpassender Sportunterricht; berufliche Tätigkeit einer Person, bei der er ständig in einer Position ankommt; unterschiedliche Entwicklung der Rückenmuskulatur; Mangel an Empfindlichkeit der Rezeptoren, die die vertikale Position der Wirbelsäule bestimmen; eingeschränkte Beweglichkeit in den Gelenken.

Skoliose (griechische Skoliose - Krümmung, von Skoliose - Krümmung) ist eine Krankheit, die durch eine bogenförmige Krümmung der Wirbelsäule in der Frontalebene in Kombination mit einer Torsion der Wirbel gekennzeichnet ist. Torsion - Verdrehen der Wirbel um die vertikale Achse, begleitet von der Verformung ihrer Einzelteile und der Verschiebung benachbarter Wirbel gegeneinander während der gesamten Wachstumsphase der Wirbelsäule.

Klassifizierung der skoliotischen Krankheit:

I. Zum Zeitpunkt des Auftretens - angeboren und erworben; Ii. Nach der Ätiologie - zwei Klassifikationen: Cobb und Kazmina; Iii. Durch die Anzahl der Bögen: einfach (mit einem Bogen) und komplex (zwei oder drei Bögen), S-förmig (s. S-Formis);

Iv. Nach Länge: ganz und teilweise; V. Die Einteilung der Skoliose in strukturelle und nichtstrukturelle; Vi. Nach dem Schweregrad der Verformung. V.D. Chaklin (1965) unterscheidet 4 Grade von Skoliose: 1 - kleine laterale Abweichungen der Wirbelsäule und Torsion. Der primäre Krümmungsbogen beträgt weniger als 10 Grad. 2 - eine signifikante Abweichung der Wirbelsäule in der Frontalebene, der Winkel des primären Krümmungsbogens - 21-30 Grad. 3 - ausgeprägte bleibende Verformung, der primäre Krümmungsbogen 40-60 Grad. 4 - Verformung des Körpers, der primäre Krümmungsbogen 61-90 Grad.

Anzeichen einer Skoliose:

Frühe klinische Anzeichen: Asymmetrie der Schulterdrüsen, Abweichungen der Dornfortsatzlinie von der Mittellinie, Asymmetrie der Standhöhe der Schulterblätter und Asymmetrie des Abstands zwischen dem Blattwinkel und der Linie der Dornfortsätze, Asymmetrie der Lumbaldreiecke, Muskelrolle, Asymmetrie der Ileumflügel.

Die Skoliose des I. Grades kann durch die folgenden Merkmale bestimmt werden: 1. Die abgesenkte Position des Kopfes. 2. Reduzierte Schultern. 3. Eine Beuge. 4. Der Schultergürtel auf der Krümmungsseite ist höher als der andere. 5. Taillenasymmetrie. 6. Die Rotation der Wirbel um die vertikale Achse ist geplant.

Skoliose II. Grades ist durch solche Anzeichen gekennzeichnet: 1. Torsia (Rotation der Wirbel um die vertikale Achse). 2. Die Asymmetrie der Konturen des Halses und der dreieckigen Taille. 3. Das Becken auf der Krümmungsseite wird abgesenkt. 4. Auf der Seite der Krümmung im Lendenbereich befindet sich eine Muskelrolle, und im Brustbereich befindet sich ein Vorsprung. 5. Die Krümmung ist in jeder Position des Körpers zu beobachten.

Skoliose III Grad wird durch die Zeichen bestimmt: 1. Starke Torsion. 2. Das Vorhandensein aller Anzeichen von Skoliose II Grad. 3. Gut abgegrenzter Rippenbuckel. 4. Rippen einklemmen. 5. Muskelkontraktur. 6. Die Schwächung der Bauchmuskulatur. 7. Ausbauchende vordere Rippenbögen. 8. Die Muskeln sinken, der Rippenbogen nähert sich dem Beckenknochen an der Seite der Konkavität.

Der Grad der Skoliose IV ist durch eine schwere Deformität der Wirbelsäule gekennzeichnet. Die oben genannten Symptome der Skoliose sind verstärkt. Muskeln im Bereich der Krümmung deutlich gedehnt. Im Bereich der Konkavität der Thoraxskoliose kommt es zu einer Erschlaffung der Rippen, wobei ein Rippenhöcker vorhanden ist.

Definition des Kurvenbogens:

nach Ferguson: nach Lipman-Cobb:

Entlang der Oberkante des oberen neutralen Wirbels und entlang der Unterkante des darunter liegenden Wirbels werden Linien gezeichnet, zu denen Senkrechte an der Seite der Wirbelsäule zu ihrem gegenseitigen Schnitt wiederhergestellt werden. Stumpfer Winkel (mit moderaten Krümmungsgraden) - Cobb-Winkel. Daran angrenzend Winkel - der Krümmungswinkel

Bestimmen Sie die Position von drei Punkten - die Zentren der unteren und darüber liegenden intakten Wirbel, die dritte - in der Körpermitte der Krümmungsspitze. Die Punkte sind durch gerade Linien verbunden, der Winkel zwischen ihnen wird vom Winkelmesser gemessen

Anomalien der Wirbelsäule; Übergewicht und Belastung des Bewegungsapparates über seine Fähigkeiten; frühere Krankheiten (Rachitis, Poliomyelitis, Tuberkulose, Pleuritis, Ischias usw.); Verletzungen (Wirbelsäulenfrakturen), Narben nach Verbrennungen, verschiedene traumatische Verletzungen, Erkrankungen der Wirbelsäule; falsche Körperhaltung aufgrund der physiologischen Eigenschaften einer Person (Plattfüße, unterschiedliche Beinlängen oder deren Fehlen, Schielen oder Kurzsichtigkeit, aufgrund derer eine Person gezwungen ist, beim Arbeiten eine falsche Haltung einzunehmen); schlechte Haltung; Insuffizienz und Schwäche des Muskel-Bandapparates der Wirbelsäule; Veränderungen im Zentralnervensystem.

Verletzungen durch schlechte Körperhaltung, Skoliose:

Die Biegungen der Wirbelsäule sind eng miteinander verbunden, und eine Zunahme der einen Krümmung führt zu einer Änderung der anderen. Eine Verletzung der Körperhaltung und der Skoliose kann führen zu: Deformationen der Brust und der Rippen; Veränderungen der Muskeln der Wirbelsäule, der Interkostalmuskulatur und der Körpermuskulatur; Atembeschwerden und Herzfunktion; Kopfschmerzen, Anämie, verminderter Appetit, verschwommenes Sehen;

Verdauungsstörungen und lokale Durchblutung, Vorfall der inneren Organe der Bauchhöhle; Stagnation von Blut im Bereich von Schädel, Bauch und Becken; Beckenverzerrung; Gangstörung; Funktionsstörung der Lunge.

Vortrag zum Thema "Bewegungsphysik bei Haltungsstörungen, Skoliose und Plattfuß"

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Präsentationszusammenfassung

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Der Inhalt

Übung bei Haltungsstörungen, Skoliose und Flugzeugskala

Die Körperhaltung ist die übliche Körperhaltung einer beruhigten Person. Die Haltung ist abhängig vom Entwicklungsgrad der Muskulatur, dem Neigungswinkel des Beckens, der Position und Form der Wirbelsäule (physiologische Biegungen). Haltungsstörungen treten bei Kindern im frühen Alter auf: im Kindergarten - in 2,1%; in 4 Jahren - in 15-17% der Kinder; in 7 Jahren - jedes dritte Kind. Im schulpflichtigen Alter treten bei 67% der Schüler Haltungsstörungen auf.

Halswirbel 7 Stk. - C Brustwirbel 12 Stk. - Th. Lendenwirbel 5 Stk. - L Kreuzbein und Steißbein 9 Stk. - S

Das neugeborene Kind hat nur eine Kreuzblutkyphose, im Alter von 3 Monaten eine Halslordose, im Alter von 6 Monaten eine Brustkyphose und im Alter von 9-10 Monaten eine Lendenlordose. Der Unterschied zwischen zwei Wirbeln wird durch die unterschiedliche Anzahl von Wirbeln im Steißbein bei verschiedenen Personen verursacht. Aufgrund physiologischer Kurven übernimmt die Wirbelsäule die Feder- und Schutzfunktionen des Rückenmarks und des Gehirns, innere Organe, erhöht die Stabilität und Beweglichkeit der Wirbelsäule.

Die richtige Haltung ist durch die vertikale Positionierung des Kopfes gekennzeichnet. horizontale Ebene der Schulterdrüsen; symmetrische Anordnung der Schaufelecken; flacher Bauch, in Bezug auf die Brust gezogen; moderate physiologische Kurven der Wirbelsäule; gleiche, symmetrische und gut definierte Taillendreiecke; symmetrische Gesäßfalten; die gleiche Länge der unteren Extremitäten und die richtige Einstellung der Füße.

Verstöße gegen die Körperhaltung Abweichungen von der normalen Körperhaltung werden als Verstöße oder Defekte gegen die Körperhaltung bezeichnet. Haltungsstörungen sind keine Krankheit. Haltungsanomalien in der Sagittalebene treten mit zunehmenden oder abnehmenden physiologischen Krümmungen auf. A) normale Wirbelsäulenkrümmungen; b) "rund zurück"; c) "konkaver Rücken"; d) "rund zurück"; e) "Flat-Back"; e) "flache Rückseite". a) b) c) d) e) e)

In der Frontalebene werden zwei Arten von Haltungsstörungen unterschieden. Eine träge Haltung ist gekennzeichnet durch eine allgemeine Schwäche des muskulo-ligamentären Apparats, die Unfähigkeit, den Körper für lange Zeit in der richtigen Position zu halten, und häufige Änderungen der Körperposition im Raum. Asymmetrische Haltung. Wenn die asymmetrische Haltung gebrochen ist: - Symmetrie zwischen der rechten und der linken Körperhälfte; - Die Wirbelsäule ist ein Bogen. - Schulter und Schulterblatt auf einer Seite weggelassen: verschiedene Taillendreiecke. Im Gegensatz zur Skoliose treten keine Torsionsstörungen auf, und beim Entlasten der Wirbelsäule werden alle Arten von Asymmetrien beseitigt.

Indikationen und Kontraindikationen für die Ernennung einer Bewegungstherapie. Medizinischer Gymnastikunterricht wird allen Kindern mit schlechter Körperhaltung angeboten. Anfänglich sollten Sie nicht vorübergehend in Bewegungstherapieklassen verwenden: Laufen, Springen, Springen auf einer harten Oberfläche; Übung in der ursprünglichen Sitzposition. Reine Visa werden für die Vor- und Grundschulzeit nicht empfohlen, da eine kurzfristige Dehnung der Wirbelsäule eine noch stärkere Muskelkontraktion zur Folge hat. Darüber hinaus sollte die Traktion immer von einer langen Entlastung der Wirbelsäule im I. p. hinlegen.

Ziele der Physiotherapie bei Haltungsstörungen: - Training in richtiger Haltung und systematische Festigung dieser Fähigkeit; - Kräftigung der Rumpf- und Extremitätenmuskulatur (Ausrichtung des Muskeltonus der Vorder- und Rückseite des Rumpfes, der unteren Extremitäten, Kräftigung der Bauchmuskulatur); - Normalisierung der trophischen Prozesse in den Körpermuskeln; - die Durchführung einer gezielten Korrektur bestehender Haltungsverletzungen. Die physikalische Therapie dauert 1,5-2 Monate; Eine Pause zwischen den Kursen beträgt mindestens einen Monat. Während des Jahres benötigen Sie 2-3 Kurse Bewegungstherapie. LG Kurse finden 3-4 mal pro Woche statt. Sonderklassen sollten durch Selbststudium zu Hause (an anderen Tagen) unterstützt werden.

Merkmale der Methode der Physiotherapie.

Die Hauptrolle spielt die Entwicklung von Vorstellungen über die richtige Haltung und die Schaffung physiologischer Voraussetzungen für deren Festigung. Die richtige Haltungsfähigkeit wird auf der Grundlage des Muskel-Gelenk-Gefühls geschaffen, das es ermöglicht, die Position bestimmter Körperteile zu fühlen: 1. Training vor einem Spiegel (visuelle Selbstkontrolle); 2. Übungen mit einem Gegenstand auf dem Kopf; 3. Stehen Sie dicht an der Wand, 5 Berührungspunkte: Hinterkopf, Schulterblätter, Gesäß, Wadenmuskeln, Fersen; 4 Übungen im Gleichgewicht.

Die Weichenstellung erfolgt von verschiedenen Startpositionen aus für alle Muskelgruppen - mit und ohne Objekte, unter Verwendung von Simulatoren.

Übungen zur Stärkung der Muskulatur von Rücken-, Bauch- und Seitenmuskulatur. Die vorteilhafteste Ausgangsposition ist jene, in der die maximale Entlastung der Wirbelsäule entlang der Achse möglich ist und der Einfluss der Muskeln auf den Neigungswinkel des Beckens ausgeschlossen ist: - auf dem Rücken liegen; auf dem Bauch liegend; - In einer Unterstützung kniend. Dynamische Übungen sollten mit Übungen mit statischer Spannung abgewechselt werden. Die Ausgangspositionen selbst müssen sich ebenfalls abwechseln. Übungen, die darauf abzielen, das Muskelkorsett während des Unterrichts aufzubauen und zu stärken, sollten mit Atem- und Entspannungsübungen kombiniert werden.

Die Korrektur von Haltungsfehlern erfolgt mit Hilfe spezieller (Korrektur-) Übungen. Es gibt symmetrische und asymmetrische Korrekturübungen. In asymmetrischer Haltung spielen symmetrische Übungen eine große Rolle, da sie den Kraftausgleich der Rückenmuskulatur gewährleisten und dadurch die Asymmetrie des Muskeltonus beseitigen. Während des Trainings arbeiten die schwächeren Muskeln an der Seite der Wirbelsäulenwölbung mit einer höheren Belastung als die stärkeren Muskeln an der gegenüberliegenden Seite.

Die Behandlung nach Position wird in Ruhepausen und bei der Durchführung spezieller Übungen angewendet. Zu diesem Zweck wird eine elastische Rolle (Höhe 2-3 cm) oder ein Kissen verwendet. Mit einem runden Rücken liegt die Walze unter den Schulterblättern - bei Übungen in ip auf dem Rücken liegen; mit einem flach gebogenen rücken wird die walze unter den bauch gelegt - bei übungen im ip auf dem Bauch oder unter dem Kopf liegen und. n. auf dem Rücken liegen Somit nimmt die Wirbelsäule 5-8 Minuten lang die richtige Korrekturposition ein.

Empfehlungen zur korrektiven Gymnastik für Kinder mit schlechter Körperhaltung (nach IA Kotecheva). Um einen flachen Rücken zu korrigieren, sollte das Turnen auf Folgendes abzielen: a) Stärkung der tiefen Rückenmuskulatur; b) Stärkung der Muskeln, die die Neigung des Beckens erhöhen (d. h. der Beugemuskeln der Hüftgelenke); c) Kräftigung der Muskeln, die die Schulterblätter in der richtigen Position halten, und Dehnung der Brustmuskulatur. Um die Rundung und die Rückenneigung zu korrigieren, ist es notwendig, die Brustkrümmung der Wirbelsäule zu verringern, den Schulterblättern die richtige Position zu geben und zusätzlich die Lordose der Lendenwirbelsäule mit einem runden Rücken zu erhöhen. Dazu ist es notwendig: a) die tiefen Rückenmuskeln zu stärken; b) die vorderen Bänder der Brustwirbelsäule zu strecken; c) Erhöhung der Beweglichkeit in der Brustwirbelsäule; d) Stärkung der Muskeln, die die Schulterblätter in der richtigen Position halten; e) Bei einem runden Rücken die Muskeln stärken, die die Neigung des Beckens nach vorne verstärken (Beuger der Hüftgelenke).

Um einen flach konkaven Rücken zu korrigieren, muss der Neigungswinkel des Beckens verringert werden. Um dies zu tun: a) Stärkung der Bauchmuskulatur; b) Dehnung der Beugemuskulatur und Kräftigung der Hüftgelenke; c) Dehnen Sie die hinteren Bänder der unteren Brustwirbelsäule und die Muskeln der Lendenwirbelsäule. Um den rund-konkaven Rücken zu korrigieren, müssen die gleichen Aufgaben wie bei der Korrektur eines runden, gebeugten Rückens gelöst werden: a) Stärkung der Bauchmuskulatur; b) Dehnung der Beugemuskulatur und Kräftigung der Hüftgelenke; die hinteren Bänder der Lendenwirbelsäule und die Muskeln der Lendengegend; c) die vorderen Bänder strecken und die Beweglichkeit der Brustwirbelsäule erhöhen; e) Stärken Sie die tiefen Muskeln des Rückens und die Muskeln, die die Schulterblätter in der richtigen Position halten. Um die Position der Schulterblätter zu normalisieren, ist es notwendig: a) die normale Krümmung der Wirbelsäule wiederherzustellen; b) Stärkung der tiefen Rückenmuskulatur; c) Kräftigen und verstärken Sie die oberflächlichen Muskeln des Rückens und fixieren Sie die Schulterblätter und Schultern in der richtigen Position.

Skoliose (nach dem griechischen Wort Skoliose - gekrümmt, gebogen) ist eine schwere fortschreitende Erkrankung der Wirbelsäule, die durch eine bogenförmige Krümmung in der Frontalebene und eine Verdrehung (Torsion) der Wirbel um die vertikale Achse gekennzeichnet ist. Eine derart komplexe multiaxiale Deformierung der Wirbelsäule führt zwangsläufig zu einer Veränderung der Form der Rippen und des Brustkorbs insgesamt (Rippenbuckel) und zu einer Störung der normalen Interposition der Brustorgane. Die Form der Wirbelsäule (A), Wirbel (B), Brust (B), Rippen (D) mit Skoliose

Infolge des Fortschreitens der lateralen Krümmung kann ein Patient zuerst einen Rippenvorsprung und dann einen Rippenhöcker bilden - einen Gibus.

Die Position der Wirbel verändern - eine Rotation um die Längsachse der Wirbelsäule wird Rotation (Rotation) genannt. Die Veränderung der Form und inneren Struktur der Wirbel wird als Torsion (Verdrehung) bezeichnet. Skoliotische Krankheit - laterale Krümmung der Wirbelsäule mit der obligatorischen Rotation der Wirbelkörper (Torsion), deren charakteristisches Merkmal das Fortschreiten der Deformität in Verbindung mit dem Alter und der Größe des Kindes ist. Im Ausland wird Skoliose als idiopathische Skoliose oder schnell fortschreitende Skoliose bezeichnet. Idiopathisch sind alle Arten von Skoliose, deren Ursache nicht bekannt ist. In der medizinisch-klinischen Literatur werden die Begriffe Rotation (Rotatio) und Torsion (Torsio) synonym verwendet.

Das schnellste Fortschreiten der Krümmung bei Skoliose wird in der Zeit des intensiven Längenwachstums der Wirbelsäule beobachtet, dh in der Zeit vor Beginn der Pubertät und zu Beginn der Pubertät (75%): bei Mädchen im Alter von 7–8 und 11–13 Jahren; bei Jungen im Alter von 8–10 und 13–15 Jahren.

Je nach Schweregrad der Erkrankung werden vier Skoliose-Grade unterschieden. Die Kriterien für eine solche Unterteilung sind: 1. Die Form des Skoliose-Bogens. 2. Der Abweichungswinkel des Primärbogens von der Vertikalen. 3. Der Schweregrad der Torsion ändert sich. 4. Widerstand gegen vorhandene Verformungen.

Grad der Skoliose

Der erste Grad ist 1) ein einfacher Krümmungsbogen, die Wirbelsäule ähnelt dem Buchstaben C; 2) der Ablenkwinkel 10 ° nicht überschreitet; 3) Torsionsänderungen während der Untersuchung sind schwach ausgeprägt und erscheinen radiologisch in Form einer Asymmetrie der Wurzeln der Arme, eine leichte Abweichung der Dornfortsätze der Wirbel von der Mittellinie; 4) Skolioseerscheinungen sind im Stehen ausgeprägter und nehmen im unbelasteten Zustand (in horizontaler Position) ab. Zweiter Grad 1) kompensatorischer Krümmungsbogen, Rücken in Form des Buchstabens S; 2) Der Ablenkungswinkel des Skoliose-Hauptbogens beträgt 11–30 ° (11–25 °). 3) Torsionsänderungen äußern sich nicht nur radiologisch, sondern auch während der Untersuchung: Rippenhusten, Muskelkamm werden festgestellt; 4) Die Deformität der Wirbelsäule wird widerstandsfähiger: In der horizontalen Position ist die Krümmung im Vergleich zur vertikalen sehr leicht geglättet.

3. Grad 1) die Wirbelsäule hat mindestens zwei Bögen; 2) Der Ablenkwinkel des Hauptbogens variiert zwischen 31 und 60 ° (26 und 40 °). 3) Torsionsänderungen sind ausgeprägt und manifestieren sich in einer signifikanten Deformation der Brust und dem Vorhandensein des Rippenhöckers; 4) alle Änderungen sind dauerhaft; Einen besonderen Platz nehmen Verletzungen der inneren Organe und neurologische Störungen ein. Vierter Grad 1) progressive laterale Abweichung der Wirbelsäule und Verdrehung entlang der Achse, was zur Bildung einer Kyphoskoliose mit Deformation sowohl in lateraler als auch in anteroposteriorer Richtung führt; 2) Der Abweichungswinkel von der vertikalen Achse beträgt mehr als 60 ° (41 ° und mehr). 3) Vorder- und Hinterhöcker, Deformation des Beckens und der Brust; 4) alle Änderungen sind dauerhaft; ausgeprägte Verletzungen der Funktionen der Brust und des Nervensystems.

Visuelle Diagnose Klinische (äußere) Anzeichen einer Skoliose 1 - Asymmetrie der Schulterdrüsen; 2 - Abweichung der Linie der Dornfortsätze von der Mittellinie; 3 - die Asymmetrie der Standhöhe der Klingen; 4 - die Asymmetrie des Abstands zwischen dem Winkel der Schaufeln und der Linie der Dornfortsätze; 5 - Asymmetrie der "lumbalen" Dreiecke (Taille); 6 - Muskel "Roller"; 7 - Asymmetrie der Lage der Flügel der Beckenknochen Diagnose von Skoliose

Adams-Test: In stehender Position auf gestreckten Beinen und nach vorne gebeugt die paravertebrale Asymmetrie beurteilen

Röntgenuntersuchung Skoliose ist eine Diagnose, die nur auf der Grundlage von Röntgenstrahlen gestellt wird.

Die Behandlung und Rehabilitation von Kindern mit skoliotischen Erkrankungen ist komplex. Ein umfassendes Programm für die konservative Behandlung von Skoliose umfasst: Korrekturgymnastik, therapeutische Massage, therapeutisches Schwimmen, orthopädische Korrekturmethoden (Korsett, Gipsbetten usw.), elektrische Stimulation, sanfte Motorik, die die Belastung der Wirbelsäule begrenzt, manuelle Therapie (wie angegeben).

Bei Grad I-III der Skoliose wird eine konservative Behandlung durchgeführt; Im Falle einer IV-Grad-Skoliose ist es operativ. Wenn die konservative Behandlung keinen Effekt hat und die Skoliose schnell fortschreitet, greifen Sie auf chirurgische Behandlungsmethoden mit Metallklammern zurück.

Bewegungstherapie ist die Hauptmethode der konservativen Behandlung Die Hauptaufgaben der Bewegungstherapie: - Mobilisierung des Bogens der gekrümmten Wirbelsäule; - Korrektur der Deformität und Stabilisierung der Wirbelsäule in der Position der erreichten Korrektur. Physiotherapieklassen zielen in erster Linie auf die Bildung eines rationalen Muskelsystems ab, das das Fortschreiten von Skoliotika verhindert. Bewegungstherapie wird in allen Stadien der Skoliose gezeigt; Seine Anwendung ist in den Anfangsstadien der Krankheit am wirksamsten.

Physiotherapiekurse werden nach Gruppen- und Einzelmethoden (hauptsächlich in schwerer Form) sowie in Form von Einzelaufgaben durchgeführt, die von Kindern unabhängig voneinander ausgeführt werden.

Methoden der Ergotherapie Die Methoden der Beschäftigung werden durch den Verlauf der Skoliose bestimmt. Es ist erforderlich, mindestens zwei Kurse pro Jahr durchzuführen, einschließlich 20 bis 25 Verfahren, wobei die Dauer schrittweise erhöht wird (von 15 bis 20 Minuten zu Beginn auf 40 bis 60 Minuten bis zum 8. bis 10. Verfahren). LH mit Massage kombiniert. Korrektive Gymnastik: symmetrische und asymmetrische Übungen. Ziel: - Die gedehnten und geschwächten Muskeln auf der Konvexitätsseite sollten gestärkt und gestrafft werden, um zu ihrer Verkürzung beizutragen. - Verkürzte Muskeln und Bänder im Bereich der Konkavität müssen entspannt und gedehnt werden. Asymmetrische Korrekturübungen sind lokaler Natur und zielen direkt darauf ab, die Spitze der Wirbelsäulenkrümmung zu korrigieren. Selektiv anwenden

Detonationsübungen (asymmetrisch). Ziel: Förderung der Rotation der Wirbel um die vertikale Achse entgegen der Torsionsrichtung (Rotation). Die Korrektur der Torsion (Rotation) erfolgt durch Umkehren und Drehen des Rumpfes, des Beckens sowie der oberen und unteren Extremitäten. Die Hauptregel: - Bei rechtsseitiger Skoliose einer Lokalisation werden die Wirbel im Uhrzeigersinn gedreht; - mit der linken Hand - gegen den Uhrzeigersinn.

Die LH-Klasse besteht aus drei Teilen: Vorbereitung, Haupt- und Abschluss. Im vorbereitenden Teil der Übungen geht es darum, die Arbeit der Atemwege und des Herz-Kreislauf-Systems zu verbessern, um die richtige Haltung und Konzentration zu trainieren. In diesem Teil des Unterrichts - Bauen einer Gruppe; - Verschiedene Arten des Gehens mit Armbewegungen (normal; mit geraden oder gebeugten Beinen; in der Hocke; an den Fersen; an den Zehen; an den Außenkanten der Füße (Gehen an den Innenkanten der Füße), da dies die Entwicklung von Plattfuß hervorruft; Socke, etc.) und läuft in einem anderen Tempo und in verschiedenen Richtungen ("Schlange", Rücken an Rücken, etc.). - Atemübungen - Übungen in ip vor einem Spiegel stehen, um die Fähigkeit der korrekten Haltung zu formen und zu festigen.

Der Hauptteil verwendet die offene Schaltanlage, Detorsionsübungen sowie symmetrische und asymmetrische Übungen im I. p. liegendes und ruhendes Knien, um den Krümmungsbogen der Wirbelsäule und krankhaft veränderte Muskelgruppen zu korrigieren.

In der zweiten Hälfte des Hauptteils der Lektion werden Übungen mit Projektilen durchgeführt, die auf besondere Korrektur, Verformung und Gleichgewicht abzielen: an der Gymnastikwand (-Überprüfen der Haltung, symmetrisches und asymmetrisches Heben und Senken entlang der Gymnastikwand, gemischtes symmetrisches Hängen, Übungen mit Widerstand unter Verwendung von Gummibandage, - Gleichgewichtsübungen);

auf einer Gymnastikbank (Gehen ist einfach, mit einer Tasche auf dem Kopf, halb geschluckt, von einem auf dem Bauch liegenden SP hochgezogen); auf einer schiefen Ebene (Beine beugen und beugen; Körper straffen, passive Korrektur, Detorsionsübungen). Am Ende des Hauptteils der Lektion werden mobile und einige Sportspiele verwendet.

Im letzten Teil der Lektion wird die Aufgabe gelöst, alle Organe und Systeme des Körpers zu entlasten. Übungen zur Muskelentspannung, langsames Gehen unter Beibehaltung der korrekten Haltung werden angewendet; individuell genutzte Behandlungsposition. Bei Skoliose sind Übungen, die die Beweglichkeit und Rotation der Wirbelsäule erhöhen (Drehungen, Biegungen, Verdrehungen), kontraindiziert. Übungen, die zu pererastyagivaniya Wirbelsäule führen (reine Visa) und die Kompression der Wirbel erhöhen (Springen aus der Höhe, Arbeiten mit Gewichten in und n. Stehen).

Bewegungstherapie für Plattfüße

Der Fuß besteht aus 26 Knochen und besteht aus drei Teilen: Tarsus, Tarsus - 7 Knochen des Fußes. Mittelfuß - 5 Röhrenknochen. Phalangen - 14 kurze Röhrenknochen. Die Phalangen bilden die Zehen des Fußes. Vier Finger stammen von drei Phalangen, und nur der Daumen des Fußes stammt von zwei Phalangen. Es gibt zwei Oberflächen: Plantar und Rücken.

Plattfüße - Deformität des Fußes, die in der Abflachung seiner Bögen in Kombination mit Pronation der Ferse besteht. Manchmal flache Füße kombiniert mit Valgus-Position des Fußes, die durch die Abweichung der Ferse nach außen gekennzeichnet ist. Diese Kombination nennt man Plattfuß.

Bei Kindern äußert sich eine Flat-Valgus-Deformität des Fußes in einer Abnahme der Fußgewölbehöhe und einer Krümmung seiner Achse: Zehen und Ferse blicken nach außen, der Mittelteil ist nach innen „verunreinigt“. Somit nimmt der Fuß eine X-förmige Position ein. Bei Erwachsenen ist der Valgusstopp die Deformität des Fußes, bei der das Metatarsophalangealgelenk des ersten Fingers gekrümmt ist, und die anschließende Deformität der anderen Zehen. Valgus ist häufig durch eine geformte "Beule" an der Daumenbasis gekennzeichnet und wird von Schmerzen in diesem Bereich begleitet.

Je nach Ätiologie gibt es 5 Arten von Plattfuß: angeboren; rachitisch; gelähmt; traumatisch; statisch. Statischer Plattfuß tritt bei Sportlern auf, die Sportarten wie Gewichtheben, rhythmische Gymnastik und Gymnastik, Akrobatik und Eiskunstlauf betreiben, und zwar aufgrund der hohen vertikalen Belastung des Fußes und des frühen Beginns dieser Sportarten.

Diagnose des Plattfußes Plattfuß in Längsrichtung Bestimmen Sie: einen Längswinkel zur Höhe des Bogens Normalerweise beträgt der Winkel des Bogens 125-130 Grad, die Höhe des Bogens 39 mm, 1 Grad - die Höhe des Bogens 25-35 mm. 2 Grad: die Höhe des Bogens von 17 bis 25 mm. 3 Grad - die Höhe des Bogens beträgt weniger als 17 mm.

1 Grad - Der Verformungswinkel eines Fingers beträgt weniger als 20 Grad. 2 Grad - Der Verformungswinkel beträgt 20 - 35 Grad. 3 Grad - Der Verformungswinkel beträgt mehr als 35 Grad.

Methode der Bewegungstherapie.

Die Hauptaufgaben der Physiotherapie: Korrektur von Fußdeformitäten; Stärkung der Muskeln des Fußes und des Unterschenkels. In der Vorbereitungszeit (zu Beginn des Behandlungskurses) wird empfohlen, spezielle Übungen für die Bein- und Fußmuskulatur im ip durchzuführen. liegen und sitzen. Ausgeschlossen irrational und. Stehen - besonders bei ausgefahrenen Füßen, wenn die Schwerkraft auf das Fußinnere fällt. Spezielle Übungen sollten für alle Muskelgruppen und Entspannungsübungen mit der Schaltwarte abgewechselt werden.

In der Hauptphase des Behandlungskurses besteht die Hauptaufgabe darin, die Korrektur der Fußposition zu erreichen und diese Position zu fixieren. Anwendung: - Übungen für Tibia- und Beugefinger mit allmählich ansteigender Belastung mit Gegenständen - Finger greifen nach Steinen, Bällen, Stiften, verschieben sie, rollen die Fußsohlen des Stockes usw. Zur Verbesserung der Korrekturwirkung werden spezielle Geräte verwendet (Rippenbretter, abgeschrägte und unebene Oberflächen usw.).

Alle speziellen Übungen sollten in Verbindung mit Übungen durchgeführt werden, die darauf abzielen, die richtige Haltung zu entwickeln. Es ist notwendig, Übungen mit Gewichten in I. p zu begrenzen. Stehen sowie Springen und Absteigen.